宫颈问题一直以来都是女性们十分苦恼的话题，但凡接触过性之后，子宫多少都会有所损伤，就比如现在在女性人群中，发生十分广泛的宫颈癌。有相关的数据表明，宫颈癌从感染HPV病毒到癌变的过程，期间至少有5-8年左右的时间，若能在这个过程中，及时发现，也能够降低宫颈问题发生的几率。

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妇科主任表示，随着女性对宫颈癌的防治意识逐渐升高，HPV疫苗的接种率也不断提升，虽然接种疫苗的人得到了暂时的放松，但也并非“高枕无忧”，实际上，接种HPV疫苗后，仍然需要定期做HPV检测，而且即便是接种疫苗了，也没有完全覆盖所有致癌型号，所以女性在不小心感染上HPV病毒了之后，想要摆脱宫颈问题困扰，就要注意饮食上的调整。

宫颈癌“最爱”3种食物，若是感染HPV，建议少吃

1、海鲜食物

海鲜虽然含有丰富的蛋白质，营养价值高，但是海鲜类食物一般都偏寒，而且吃太多也不利于宫颈的恢复，还会加重HPV病毒在体内的生长、繁殖，对宫颈细胞造成持续的损伤，因此，想要让宫颈健康，这些食物最好还是要少吃。

2、冰冷食物

比如奶茶、冰淇淋等食物，都是女生们的最爱，但是这些食物吃太多，会加重体内湿气，并且让子宫出现宫寒的情况，让子宫的免疫能力下降，有HPV感染的话也会加重病毒扩散，不利于HPV的清除和转阴。

3、辛辣食物

现在的人口味都比较重口，但是这些食物吃太多，是不利于子宫内部循环的，尤其是宫颈不好的人，经常吃还会给子宫造成比较强的刺激性，刺激宫颈内部黏膜，很容易导致宫颈细胞病变，让病毒不断繁殖。

虽说医生没有刻意让大家忌口，但是有一些食物，对机体恢复过程会产生一些阻碍，而且吃太多也不利于子宫加快，所以想要保护子宫健康，就要学会控制自己的饮食，并且及时提高免疫，防止宫颈癌发生。

想要清除病毒，主要从这2个方面入手：

第二适当的运动：运动锻炼能很好的提高人体的抵抗力，减少病毒侵入感染，如果能坚持每天进行一定的有氧运动，对免疫提升会有很大帮助温州股票配资公司电话，建议可以做一些强度低的运动，促进机体代谢循环，让营养能更好被人体吸收，减少HPV病毒伺机入侵。

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